Co s sebou na plavecký trénink?

Jít na plavecký trénink vypadá jako naprosto jednoduchá věc, sbal si věci a jdi. Jenže zase tak jednoduché to není, protože třeba zapomenuté plavecké brýle vám zhatí celý trénink.

Co tedy s sebou?

Kvalitní plavky, které dobře pasují (dívky zásadně jednodílné), plavky nedělají „kapsy“, nejsou ani příliš volné či utažené.

Kvalitní plavecké brýle, které dobře sedí plavci na obličeji (přiměřená velikost), současně jsou vodotěsné a netlačí.

Plavecká čepice, která dobře pasuje a nesjíždí z hlavy je nadmíru vhodná, ne-li nezbytná.

Vhodné jsou i pantofle k bazénu a samozřejmostí je základní hygienické vybavení. U dívek nelze opomenout dobře upravené vlasy schované pod plaveckou čepicí, nebo vlasy upravené tak, aby nebránili plavci ve výhledu ani na suchu ani ve vodě. A hlavně na trénink nikdy nepatří prsteny, velké náušnice, řetízky, náramky či vodotěsné hodinky.

Plavecké pomůcky pro trénink má k zapůjčení klub (plavecké desky a plavecké ploutve v omezeném množství). Pokud se chcete věnovat plaveckému tréninku skutečně poctivě neváhejte zakoupit plavecké ploutve. Trenéři vám rádi poradí jaký typ a provedení, protože ne každé ploutve jsou vhodné pro tuto činnost.

Tady najdete pár odkazů na základní pomůcky:
Plavecké brýle: https://www.decathlon.cz/C-109352-plavecke-bryle-a-masky/N-35998-typ-produktu~plavecke-bryle
Plavecké ploutve dětské: https://www.decathlon.cz/plavecke-ploutve-silifins-id_8200021.html